Algo poder

CONTIGO DESDE LA DISTANCIA 
PODCAST: HABLEMOS CON SAVE THE CHILDREN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Hablemos con Save the Children* es una serie de audios con información y recomendaciones que te servirán para educar, cuidar y proteger a tus hijas e hijos. 

Cada jueves a las 15 hrs hay un podcast diferente sobre educación, salud y nutrición, no te los pierdas. ¡Escúchalos en Radio Educación!

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SALUD MENTAL

Conoce cuál es la importancia de la salud mental y qué actividades puedes realizar para que tú y tus hijas e hijos manejen sus emociones de forma sana, especialmente ahora que estamos en pandemia.
 

CÓMO TENER SALUD DIGESTIVA

Enseñar hábitos saludables a tus hijas e hijos les ayudará para prevenir enfermedades. En este episodio te decimos qué habitos puedes implementar.


PRÁCTICAS DE HIGIENE PARA NIÑAS Y NIÑOS 

Nuestras especialistas te cuentan cómo prevenir enfermedades respiratorias y del estómago para prevenir afectaciones en la salud y crecimiento de tus hijas e hijos. 


APRENDIENDO EN CASA PARA EDAD PREESCOLAR

Descubre estrategias para que tus hijas e hijos sigan aprendiendo desde casa a través de juegos muy divertidos.


APRENDIENDO EN CASA: GUÍA PARA MADRES Y PADRES

Acompañar a nuestras hijas e hijos en su educación a su distancia no tiene que ser difícil. Aquí te compartimos acciones que pueden facilitar este proceso. 


AGUA SEGURA

Descubre cómo cuidar nuestra salud tomando agua segura y evitar tener enfermedades provocadas por el consumo de agua contaminada.


LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA SIMPLE

Conoce la importancia de tomar agua simple para estar hidratadas e hidratados y mantenernos saludables. Aprende a cómo mejorar nuestro consumo de agua. 


CÓMO PREPARAR Y COMER ALIMENTOS DE FORMA SEGURA

Aprende a cómo preparar y consumir los alimentos de forma segura para evitar enfermedades con ayuda de consejos prácticos. 


LA IMPORTANCIA DE LAS FRUTAS Y VERDURAS

Descubre cómo podemos alimentarnos de forma saludable y nutritiva mediante la inclusión de verduras y frutas en nuestras comidas diarias. 


LOS 5 TIEMPOS DE COMIDA

Reflexionemos sobre los grupos de alimentos  y su distribución en los 5 tiempos de comida. 


HÁBITOS SALUDABLES EN EL CONSUMO DE ALIMENTOS

Conoce la diferencia entre alimentos naturales y productos industrializados y cómo generar hábitos saludables de consumo en casa.


ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Descubre qué fácil que es que tú y tu familia tengan una alimentación saludable. 


Actividad física en familia

En esta cápsula te explicamos por qué tú y tu familia deben de realizar actividad física. 


CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE Y NUESTRA SALUD

Conoce cómo cuidar el medio ambiente y evitar enfermedades por medio de la eliminación y reducción de la basura que generamos.


REDUCIR EL ESTRÉS EN PADRES, MADRES Y CUIDADORES

Descubre qué acciones puedes realizar para cuidarte y disminuir el estrés.


LAS EMOCIONES DE NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES

Conoce cómo puedes acompañar las emociones de tus hijas e hijos para que puedan expresarlas saludablemente.

 
 
 

 

 


ESPACIO SEGURO PARA LA PUBERTAD

Aprende qué cambios físicos y emocionales se dan en la pubertad para que puedas orientar a tus hijas e hijos en sus dudas e inquietudes. 


ESPACIO SEGURO
PARA LA MENSTRUACIÓN

Reflexionemos sobre la menstruación e higiene menstrual y conoce cómo puedes apoyar a tus hijas para que puedan vivir esta etapa plenamente. 

 

CONVIÉRTETE EN DEFENSOR O DEFENSORA DE LA NIÑEZ Y APOYA NUESTROS PROGRAMAS DE SALUD Y NUTRICIÓN, EDUCACIÓN Y PROTECCIÓN.

¡AYÚDANOS A PROTEGER A LAS NIÑAS Y NIÑOS QUE MÁS LO NECESITAN!

 

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